Harmadfokú hőségriasztás

A Nemzeti Népegészségügyi Központ Országos Tisztifőorvosa 2022. július 20. 0:00 órától 2022. július 23. 24:00 óráig III. fokú hőségriasztást rendelt el az ország teljes területére. A hőségriasztás alatt célszerű a lakások hűtése, nappal sötétítése, éjjel szellőztetése. Válasszanak megfelelő, könnyű ruházatot. Rendszeresen fogyasszanak ivóvizet, keressék fel a közkutakat, a folyadékbevitel javasolt napi mértéke 2.5 – 3 liter. 11:00 és 15:00 óra között kerüljék a fizikai munkát, szabadtéri sportolást. Fordítsanak figyelmet a gyermekekre, idősekre, kismamákra, túlsúllyal küzdőkre, szív és érrendszeri megbetegedésben szenvedőkre.